精油の持つ殺菌や消毒、消臭、防虫などの効果を上手に使って
爽やかな香りとともにお家の中をキレイにしてみませんか
お掃除スプレー
掃除用のモップやワイパーにスプレーして床を拭きます
床の除菌と同時に爽やかな香りが広がります
〈材料〉
・ペパーミント精油…2滴
・ティートリー精油…2滴
・レモン精油…2滴
・無水エタノール…5ml
・精製水…25ml
〈作り方〉
(1)無水エタノールに精油を加え、よく混ぜる
(2)精製水を加え、さらによく混ぜる
(3)スプレー容器に移す
《注意》
・使う前に容器をよく振ります
・精油の原液が床に直接つかないよう注意します
・香りによるリフレッシュを目的とするもので、汚れを落とすための洗浄剤ではありません
・冷蔵庫に保管し、2週間を目途に使い切りましょう
カーペットクレンザー
カーペットに掃除機をかけるとき、カーペットの上に振りまき、掃除機で吸い取ります
ラベンダーの殺菌作用と、汚れを落とす重曹の働きを合わせたクレンザーです
掃除機で吸い取ると同時に爽やかな香りが広がります
まいた後、1晩おいてから吸い取るとより効果的です
〈材料〉
・ラベンダー精油…10滴
・重曹…100g
〈作り方〉
(1)重曹に精油を加え、よく混ぜます
(2)保存容器に移します
《注意》
・湿らないように、密閉できる容器に保存しましょう
・ウールのカーペットは重曹で色落ちする場合もあるので、目立たないところで確認してから使用してください
ブログ
【クリスマス特別キャンペーン!!】
みなさん、こんにちは。
今年も残りわずかと
なってきましたね！
日頃のご愛顧に感謝して、
とってもお得な
【クリスマス特別キャンペーン】
のお知らせです！
組み合わせ自由！でお得な
Specialチケット発売
12月1日～12月31日までの
期間限定！
お好きなメニューを
自由に組み合わせて使える
「Specialチケット」を
数量限定で販売中です。
お得な組み合わせ例①
アロマリンパ＋フェイシャル
通常価格￥8920 → ￥2120もお得!!
お得な組み合わせ例②
アロマリンパ＋ボディケア
通常価格￥8000 → ￥1200お得!!
さらに！80分分のチケットが
5枚セットで**￥34,000**
「どのメニューにしようかな？」
と迷われている方、
カスタマイズして自分だけの
組み合わせで贅沢な時間を
お過ごしいただけます。
ご家族やご友人への
クリスマスプレゼントにも
オススメです！
数量限定のため、
なくなり次第終了となります。
気になる方はお早めに、
スタッフまでお声かけください♪
今年一年
頑張った自分へのご褒美に…
癒しのひとときをあなたへ。
皆さまのご来店、
心よりお待ちしております！
☆期間限定Xmasキャンペーンのご案内☆
こんにちは、SUAI中百舌鳥店です
あっという間に12月、街もクリスマスムードに包まれてきましたね
今年も1年頑張った自分に、ご褒美のトリートメントはいかがですか？
ただいまサロンでは、期間限定のクリスマス特別コースをご用意しております♪
クリスマスご褒美コース
2つの組み合わせが自由に選べる満足セット！
【80分コース】￥7,500（税込）※男性の場合は＋￥1,100
クリスマス贅沢コース
さらに！3つの組み合わせが自由なプレミアムセットも！
【100分コース】￥8,800（税込）※男性の場合は＋￥1,100
【選べるメニュー例】
・アロマリンパ・タイ式マッサージ
・オイルリフレ・ドライヘッドスパ・ボディケア
気になる部分を集中ケアしたり、お疲れの箇所に合わせて自由にお選びいただけます！
今年一年、頑張った自分へ
大切な方へのプレゼントにもおすすめです。
ぜひこの機会に、心も体もほぐれる癒しのひとときをお過ごしください
ー12月のアロマー
今月のアロマは
【スイートマジョラム】です。
マジョラムの香りは
ほのかに甘く、温かみがあり、
ハーブらしい爽やかさが特徴です。
不安や緊張を
やさしく包み込んでくれる、
とても落ち着く香りです。
古代ギリシャやローマ時代から
「幸福の象徴」として
愛されてきたマジョラム。
ギリシャ神話の中では、
愛と美の女神アフロディーテが
マジョラムに祝福したという
伝説もあります。
中世ヨーロッパでは、
薬用ハーブとしても重宝され、
リラックスや安眠のために
利用されてきました。
■ 主な効能
リラックス効果
安眠サポート
筋肉のこり・痛みの緩和
血行促進
ご来店の際は、
心と体を癒す
「スイートマジョラム」
を使用したトリートメントをご体感ください♪
肩コリに温活ケア
冷え込みが強くなるこの時期体が自然と力んでしまい血流が滞りやすくなります
実は「冷え」は肩こりを悪化させる大きな原因のひとつです
冷えることで筋肉が硬くなり、血液の流れが悪くなると、酸素や栄養が届きにくくなります
その結果、疲労物質が溜まり、肩や首の重だるさを感じやすくなります
☆自宅でできる温活ケア☆
1 首元・肩甲骨まわりを重点的に温める
※ホットタオルやカイロで5～10分温めると、血流がぐっと改善します
2 お風呂は“ぬるめ＋じっくり”がポイント
※38～40℃のお湯に10分以上ゆっくり浸かると、自律神経も整いやすくなります
3 温感効果のある精油を取り入れる
※ジンジャー、マジョラム、ローズマリーなどは、血行を促し体を内側からポカポカに
ロールオンボトルにキャリアオイルとアロマを入れると肩や首などにサッと使えてオススメ♪
寒さでコリがつらくなる前に、早めの温活ケアでリセットしましょう
SUAIでもホットストーンを使った温活キャンペーン開催中です！！
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【セラピスト大募集☆】
◇未経験からセラピストへ
月収183008円～250000円以上可能
週休2日制
※指名手当
※個人売上、店舗売上によって
インセンティブ支給有ります！
￥5000~¥30000以上可能
◇アルバイト、パートも随時募集！
￥1114～￥1600以上可能
※指名手当（全額支給）
※個人売上手当有り
未経験の方も大歓迎☆
＃アロマリンパマッサージ
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＃なかもず
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眠れない夜の過ごし方
体はクタクタなのになぜか眠れない、、、そんな夜、ありませんか？
季節の変わり目や忙しさで頭の中がずっと動き続けていると
体は疲れていても「心だけが起きている状態」になってしまいます
これは、自律神経の切り替えがうまくできていないサインです
疲れてるのに眠れない原因には
・寝る直前までスマホやSNSを見ている
・考えごとが止まらない
・日中のストレスが解消されないまま夜を迎える
この状態では、脳が「まだ活動中」と判断してリラックスモードに入れません
【眠れない夜に試してほしい3分習慣】
1 ）照明を少し落とす
部屋を暗くして「今は夜だよ」と脳に伝えるだけで、副交感神経が優位になります
2 ）胸に手を当てて深呼吸
鼻から4秒吸って口から6秒吐く
3 ）香りの力を借りる
アロマをティッシュに1滴垂らして、ゆっくり香りを吸い込みましょう
・ラベンダー（心身の緊張をゆるめる）
・オレンジスイート（安心感を与える）
・ベルガモット（頭の中のモヤモヤを整理）などがオススメです
眠れない夜には無理に眠ろうとせず「心を休める時間」に変えてみてはいかがでしょうか
アロマトリートメントで、自律神経を整えるのもオススメです
【ホットストーンで温活キャンペーン開催中！】
こんにちは、SUAI なかもず店です。
秋が深まり、
身体の冷えやすい季節に
なってきましたね。
こんな時期こそ、
体の芯から温まる「温活」
を始めませんか？
当店では
【温活キャンペーン】
を実施中！
遠赤外線効果で
身体を芯から温めてくれる
“アロマリンパ（ホットストーン付）”を、
特別価格でご提供しています。
◆ キャンペーン詳細 ◆
アロマリンパ（ホットストーン付）
80分 通常価格 ¥7800
→【キャンペーン価格】¥7000
※男性＋¥1100
100分¥8500での
特別価格もご用意しております。
温めたストーンの
心地よいぬくもりで
お身体をほぐしながら、
血行促進＆代謝アップ、
むくみやコリの緩和、
深いリラックス効果
を実感していただけます。
初めての方も、
リピーターの方も、
ぜひこのお得な機会に
ホットストーンで
癒されてみませんか？
11月のアロマ
こんにちは、
リラクゼーションサロンSUAIです。
日々の忙しさやストレスで、
お疲れではありませんか？
今月のアロマは、
【マンダリン】です。
マンダリンは、
みかんの仲間として知られる
柑橘系の果実。
その皮から抽出される精油は、
やさしく甘酸っぱい
フレッシュな香りが特長です。
マンダリンアロマの主な効果
♢深いリラックス作用
♢不眠改善
♢むくみ解消
♢消化器系のサポートなど
また、当サロンの
マンダリンアロマトリートメントは、天然成分100%の精油を使用。
優しいタッチと心地よい香りが
全身を包み込み、
深いリラックスへと導きます。
初めての方には、
お好みや体調をお伺いしながら
トリートメント内容を
カスタマイズ。
自然な香りの中、
心と体をリセットしませんか？
ご自身へのご褒美タイムとして、
マンダリン
アロマトリートメントを
ぜひお試しください。
1日5分のセルフアロマ習慣
忙しい毎日、「自分のための時間」ってなかなか取れませんよね
でも、たった5分でも「香り」を取り入れるだけで
心と体が“ふっと”緩む瞬間をつくることができます♪
朝◇前向きなスタートに
朝は気持ちを切り替えたい時間
ティッシュに1滴、オレンジスイートやレモンの香りを垂らして深呼吸
柑橘系の香りが脳を刺激し、自然と気分が明るくなります
昼◇ストレスを感じたら
仕事や家事の合間に、ラベンダーやゼラニウムをハンカチに1滴
自律神経を整え、イライラや緊張をやわらげてくれます
夜◇眠りに向けてリラックス
寝る前は、ベルガモットやラベンダーをアロマストーンやディフューザーで
ゆったり深呼吸しながら香りを感じることで、心が落ち着き、眠りの質もぐーんとアップ
手軽に取り入れられるアロマを使って1日5分のセルフアロマ習慣
心に余裕ができるよう、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか
寒暖差アレルギーにオススメなアロマ
アレルギーでも無いのに鼻水が出たり体がだるくなることないですか？
最近、朝晩が冷えて昼との気温差も大きくなっています
その不調、寒暖差アレルギー かもしれません
医学的には「血管運動性鼻炎」と呼ばれ気温差で自律神経が乱れることで、くしゃみ・鼻水・鼻づまりなどが起こります
寒暖差アレルギーにおすすめの精油
・ユーカリ
呼吸をすっきり整えたいときにオススメ
・ペパーミント
鼻づまりをやわらげ、気分もリフレッシュしたい時にオススメ
・ラベンダー
自律神経を整え、リラックスしたいときにオススメ
規則正しい生活を心がけて自律神経を整える事も大切です＾＾
是非、お試しくださいね
