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タイ式マッサージ??
「痛そう・・」「アクロバティックな」というイメージをお持ちの方もいると思いますが
タイでは日常のメンテナンスや医療としても取り入れられており、身体に優しく
マッサージ特有のもみ返しも出にくいです。
「世界一気持ち良いマッサージ」「二人で行うヨガ」ともいわれるほど
世界的にも有名なマッサージ療法の1つです。
タイマッサージはこんな人にオススメです
◇運動をする習慣がない
◇肩や首のコリ、背中や腰のハリが気になる
◇体が硬いと感じる
◇デスクワークや立ち仕事などで、同じ姿勢でいる時間が長い
◇疲れやストレスが溜まっている
※妊娠中の方には、施術をご遠慮いただいております。
ヘルニアや骨粗しょう症の方はスタッフにお声掛けください。
足のむくみ、肌のくすみ、免疫力の低下・・
尽きない悩みの原因は「リンパの流れ」にあるのかも
「リンパ」とは草木の根のように全身に広がり
老廃物や病原菌などの有害物質をろ過するネットワークです。
全身に張り巡らされた静脈と同様に、
リンパ管は体内の水分の回収路として機能していますが、
老廃物や細菌類が血液循環に入り込まないようにする免疫機能としての役割も担っています。
リンパ管の途中にあるリンパ節において有害物質がろ過され、
「関所」のような役割を果たしています。
その「関所」は、首だけでなく、鎖骨や脇の下、肘、そけい部など、
体の中に700~800ほどあると言われています。
リンパの流れが良くなると、いいことがたくさんあります!
◇疲れにくくなる
◇むくみが改善する
◇身体が冷えにくくなる
◇風邪を引きにくくなる
◇睡眠の質が上がる
◇肌に透明感が出る
◇肌にツヤとハリが出る
◇顔の血色が良くなる
◇お腹の調子が良くなる
などさまざま効果があります!
オイルリンパマッサージでいつでもごきげんなカラダへ整えませんか
暑くて冷たいものを飲みすぎたり、冷房で身体を冷やしすぎたりしていませんか
胃もたれや消化不良、下痢、便秘などにつながりやすくなります。
夏バテになる前に。。
オススメの対策をご紹介《お仕事編》![flair.gif](http://www.suai-relax.com/wp-includes/images/smilies/flair.gif)
◎電車内の場合
・弱冷房車を選ぶ
一般の車両と比べて2℃ほど高くなっています。
・寒くなったらカーディガンを着る
着脱しやすいカーディガンを持ち歩いて調整しましょう。
・吸汗速乾インナーで汗冷えを防ぐ
吸汗速乾インナーを着用しておくと、汗をかいても肌の温度が下がる前に汗を吸収・乾燥させ、汗冷えを防ぐことができます。
◎オフィスの場合
・常温か温かい飲み物を摂取する
キンキンに冷えたものではなく、紅茶やウーロン茶、しょうが湯などは体を温める効果があるのでおすすめです。
・定期的にストレッチや運動をする
定期的に肩や腰を軽く伸ばしたり、できるだけ移動するときは階段を使うのが良いです。
・下半身をあたためる
外的な冷えから下半身を守るため、レッグウォーマーで脚全体を温めるのが効果的です。
頭痛の約7割が肩や首の筋肉の緊張から起こっています。
ヘッドマッサージを受けることで
頭痛に効果のあるツボも刺激され頭の重さやストレスも軽減できます。
◇首や肩のコリの改善
◇不眠の解消
◇眼精疲労が改善する
◇血行促進効果
◇抜け毛・薄毛予防
◇顔のアンチエイジングが期待できる
SUAIの人気メニュー
炭酸ヘッドケアやヘッド眼精ケアもお試しください♪
関西ではまだ梅雨明けの発表がされてませんが
平年では7/16頃みたいですね![sun.gif](http://www.suai-relax.com/wp-includes/images/smilies/sun.gif)
この時期になると気になるのが紫外線。。
梅雨を含む春から夏にかけての時期は
一年のなかでも紫外線量の多い時期
梅雨の季節にしっかり紫外線対策をすることが
非常に大切です!
紫外線のピークが5~8月になります。
曇りや雨だからといって紫外線対策をしないと
肌が紫外線を直接に浴びてしまい日焼けの原因に。。
梅雨時期の紫外線対策には、日焼け止めや帽子
フェイスガードなどを活用するのがオススメです!
日焼けしてしまった時はしっかり保湿ケアしてくださいね![confident.gif](http://www.suai-relax.com/wp-includes/images/smilies/confident.gif)
大好評の沖縄フェア開催中![shine.gif](http://www.suai-relax.com/wp-includes/images/smilies/shine.gif)
もうお試しいただけたでしょうか?
沖縄をイメージしたブレンドアロマは
完全にSUAIオリジナルのブレンドになります![confident.gif](http://www.suai-relax.com/wp-includes/images/smilies/confident.gif)
また、アフタードリンクのシークワァーサージュースも
さっぱりとした味わいの中にシークワァーサーの
優しい苦味がクセになると、大変好評頂いております♪
シークワーサ×リンゴジュースで飲みやすく
夏バテ気味の体にもオススメです
【期間限定】ですので、まだお試しいただけていない方も
もう、お試しいただいた方も是非沖縄フェアで、夏を先取り!
南国気分を味わってみてくださいね![note.gif](http://www.suai-relax.com/wp-includes/images/smilies/note.gif)
7月末で終了いたしますのでご予約はお早めに
沖縄ブレンドアロマリンパマッサージ
80分コース¥7000
沖縄ブレンドアロマリンパマッサージ×タイ式
100分コース¥9000
※男性の方+¥1100
7月のアロマはジュニパーベリーです✨✨
甘さと苦みを含んだ爽やかな
ウッディ調のスパイシーな香りです
【効果効能】
✅リフレッシュ
✅利尿作用
✅発汗作用
✅うっ滞除去
✅収れん作用
✅むくみの軽減
✅皮脂のバランスを整える
✅セルライトの蓄積を防ぐ
ジュニパーベリーは
身体のデトックスに最適なアロマなんです❗️
血行不良、運動不足、
リンパの循環不良などで起こる浮腫みにお悩みの方や、
気分転換したい時、肩こり・腰痛を改善したい方などにオススメです✨
ぜひSUAIのアロマリンパマッサージで
ジュニパーベリーの香りを
堪能してください✨
6月のアロマはマンダリンです❣️
甘みがあり爽やかで
フルーティーな香りです☺️
《効果効能》
リラックス作用
スキンケア作用
消化促進作用
抗酸化作用
安眠作用
イライラや緊張を緩和したい、
消化器系の不調を改善したい、
浮腫みを和らげたい方、
寝つきが悪くてお悩みの方などに
オススメのアロマです✨
お肌への刺激も少なく、
妊娠線の予防等にも使用されている
マンダリンアロマ
皆様マンダリンの香りに
癒されにいらして下さい✨
母の日が終わり
もちろん次は父の日です![heart04.gif](http://www.suai-relax.com/wp-includes/images/smilies/heart04.gif)
家族の為に毎日頑張ってくれている
お父さん![confident.gif](http://www.suai-relax.com/wp-includes/images/smilies/confident.gif)
感謝の気持ちを伝えたいけど
改まって伝えるのは恥ずかしい…
そんな時にこそ是非
SUAIの父の日ギフトを
贈りませんか⁉️
🎁80分コースチケット
🎁死海のバスソルト
🎁ホットアイマスク
が入って→¥6900
スタッフ一同ぎゅぎゅっと
愛と力をこめて施術させて
頂きます![heart02.gif](http://www.suai-relax.com/wp-includes/images/smilies/heart02.gif)
数に限りがございますのでお早めに![confident.gif](http://www.suai-relax.com/wp-includes/images/smilies/confident.gif)
![line_oa_chat_240512_160354](http://www.suai-relax.com/wp-content/uploads/line_oa_chat_240512_160354-240x339.jpeg)