皆さん、こんにちは(^^)
最近、若い人の中でも冷え性の方が多くいらっしゃいますね…
皆さんは大丈夫ですか?
末端冷え性になるとなかなか寝付けず睡眠にも影響しますよね💧
そんな時はまずはお風呂で身体全体を温めて下さい!
そして寝る前に『おしり』を温めてみてください😆
厳密に言えば背骨最下位部の真下にある手のひら大の三角の骨(仙骨)の辺りをドライヤーを当てて温めるのがベストです☆
少し暑いと感じる位まで温めて、数秒空けてまた温める…この繰り返しで身体が
ポカポカしてくると思います♪
また、仙骨(せんこつ)を温めると血液、ホルモンの流れが良くなり、神経の働きが整えられ、ツボも適度に刺激されて身体の調子が良くなると言われています(o^^o)
日中は温熱シートを仙骨の場所に貼れば外出時でも身体を冷やさずに済みますね☆
いずれにしてもすぐにお試しいただける方法だとおもいます!
現在、SUAIでもホットストーンを用いたメニューが大変好評です‼️
ぜひ、一度お試し下さいね♪
皆さまのご来店をスタッフ一同お待ちいたしております!
SUAIな毎日
冬こそタイ式マッサージへ☆
皆さん、こんにちは(^^)
暖冬とはいえ、やはり朝晩は冷えますね💧
寒さで身体が縮こまるこの季節、冷えからくる肩凝り、腰痛に
悩む人も多いのではないでしょうか?
そんな時にはタイ式マッサージで身体をほぐしてみませんか❗️
凝り固まった筋肉をストレッチで和らげ、バランスを欠いた
筋肉の萎縮をほぐしていきます☆
お得なクーポンもご用意しています‼️
是非、ゆったりと心休まるひとときをお過ごし下さい😌
皆様のご来店をお待ちしております☆
冬の乾燥におすすめ☆ホホバオイル
皆さん、こんにちは(^-^)
慌ただしく過ぎた年末年始・・・ようやく通常の生活に戻ってきましたね♪
今年の冬は暖冬のようですがやはり乾燥が気になる方が多いのではないでしょうか!
そこでSUAIがおすすめしているのが《ホホバオイル》です!!
✿ホホバオイルの使い方✿
スキンケアに・・・
1.化粧水⇒2.ホホバオイルで軽くマッサージ⇒乳液・クリーム
このステップでワントーンUP!
ボディケアに・・・
・妊娠線の解消やセルライトケアにも◎
・背中ニキビの改善
・黒ずみケアにも◎
・カサカサかかとにも◎
ヘアケアに・・・
・頭皮につけると毛穴がキレイになり、白髪・薄毛・抜け毛の予防に!
・洗髪後、毛先につけてドライヤーするとしっとりまとまる髪に!!
このように乾燥対策だけではなく色々なシーンで大活躍です(^-^)
皆さまもまずはお家ケアの一つとしてホホバオイルを使ってみてはいかがでしょうか♪
また、当店にてアロママッサージをご予約頂いた方もプラス300円でベースオイルをホホバオイルに
変更させていただけますのでお気軽にお申し出ください!
本年も皆様の美と健康のお手伝いが出来ますことを願って
スタッフ一同心よりお待ち致しております。
リラクゼーションサロンSUAI & 美肌脱毛サロンSUAI
大切な方へ☆
皆さん、こんにちは(^-^)
本日はXmasイヴということで、いろんなイベントで街も賑わいそうですね♪
皆さんはどんなご予定がありますか?
ご家族や大切な方と過ごされたり、いつも通りお仕事だったり・・・様々だと思います!
大切な方と過ごされる方にステキなプレゼントのご提案です♪
SUAIでは『Special Ticket』を4290円でご用意しております☆
アロマリンパマッサージ60分 or 他の60分コースでご利用いただけます!
この機会にパートナーやお友達へプレゼントとしてご準備されてみてはいかがでしょうか(^-^)
店頭での販売となりますのでご来店いただきスタッフへお声掛け下さい!
もちろん特別な日以外でも、日頃の感謝を込めた贈り物としても喜ばれると思います♪
Xmasが過ぎると一気に年末ですね!
今年の疲れを新年に持ち越さないようにケアしたいものですね(^^)
『黄金アロマ・開運アロマキャンペーン』も始まります☆
スタッフ一同心を込めて最後まで皆様のお身体のケアのお手伝いをさせて頂きます☆
ご来店お待ちしております(*^^*)
アロマで暴飲暴食予防‼︎
皆さん、こんにちは😊
いよいよ今年もわずかとなってきましたね!
今月は忘年会にクリスマス、年末年始の宴会….美味しいものに囲まれて
どうしても食べ過ぎてしまうのではないでしょうか(^^;
今回は「香り」を上手に使って暴飲暴食に効果的なアロマをご紹介します☆
【効果的な精油】
☆グレープフルーツ
甘くフレッシュな香りとともに苦みもある柑橘の香り。
食欲抑制効果、脂肪燃焼効果。デトックス効果も。
☆レモン
爽やかな柑橘の香り。
消化不良や便秘、二日酔い対策にも用いられる精油。
☆ペパーミント
爽やかな甘みにメンソールの刺激があるハーブの香り。
消化不良や吐き気、下痢、胃痛などの胃腸トラブルを改善してくれる。
【使用方法】
食事の前に、ハンカチやティッシュに精油を一滴垂らして
深呼吸♪ 爽やかな香りを楽しみましょう!
満腹中枢が刺激され、食欲を抑える効果が期待出来ます。
また、暴飲暴食で胃腸の調子が悪い時はミント系の香りを嗅ぐ事で
消化促進作用や清涼感を得ることが期待出来ます。
いかがでしたか?
行事が多いこの季節だからこそ、ご自分の身体を大切にされて下さいね(^^)
お疲れの際にはSUAIで心身共にリラックスされて下さい!
年末31日まで営業いたしております☆
皆様のお越しをスタッフ一同、心よりお待ちしております( ^∀^)
この時期にピッタリなホホバオイルでリンパマッサージ☆
皆さま、こんにちは
リラクゼーションサロン&美肌脱毛サロンSUAIです!
この季節はホントお肌の乾燥が気になりますね・・
膝小僧や脛が白く粉が吹いてる・・そんな方におススメなのがホホバオイルを使ってのアロマリンパマッサージ!!
ホホバオイルにはビタミンEが豊富に含まれ肌の活性化・血流促進効果に加え、ビタミンAでしっかり乾燥を防いでくれます。
またアミノ酸も多く含まれているため、またお肌の主成分のコラーゲンを作る原料にもなってくれます。
小さいお子様から大人まで安心して使えるのはもちろん!敏感肌の方やアトピーでお悩みの方にも使える万能なオイルなんです☆
当店では、ご希望のお客様にベースオイルをホホバオイルに変更させて頂いてます。
全身にたっぷりと美容オイルを使ってのリンパマッサージはいかがでしょうか?
お肌しっとり&つやつやになりながら身体の疲れや肩首のコリ、足のむくみも解消♪
ご希望の方はお気軽にスタッフまでお声掛けくださいネ☆
各アロマリンパマッサージコースに+¥300でお受け頂けます。
是非この冬の乾燥肌対策にご利用下さいませ
はじめまして
このたびSUAIスタッフの一員になりました笠原です(^^)v
〈簡単ですが自己紹介〉
お風呂屋さんのリラクゼーションスペースにて3年ちょっと働いていました。
それまではPCスクールにいたり、デスクワーク中心の仕事をしていました。
肩と首はいつもガチガチ。
ふらっと立ち寄ったスーパー銭湯で受けたボディケア。
体の緊張感が抜けてとてもリラックス出来た事に感動しました。
私も癒しに関わる仕事がしたいと転職。
タイ式マッサージの魅力にはまり、タイ古式マッサージセラピスト養成講座や、リンパドレナージュのスクールに通い技術を習得し現在にいたります。
〈タイ式マッサージの魅力〉
なんといってもストレッチ。筋肉をじんわり伸ばす事で、筋肉内の血管も同時に伸ばされます。
細く伸ばされた血管をゆっくりと元の状態に戻す事で、せきとめられた血流が促進。
血行が良くなることで、硬くなった筋肉に新鮮な酸素や栄養が届けられ、コリの改善が期待できます!
普段伸ばさない方向にストレッチすることで体のゆがみも整えやすくなりますよ。
初めての方や体の硬い方でも大丈夫。
一人ひとりのお体の状態に合わせて施術いたします。一度お試し下さい^_^
《12月おすすめメニュー》タイ式マッサージ90分⇒6400円
【12月営業時間のお知らせ】
年内12月31日まで休まず営業致します!
年末にかけてご予約が埋まりやすくなっております!
今年最後のリラクゼーションをSUAIで楽しみたい方はお早めにお問合せ下さいませ☆
また新年は1/4(土)から通常営業致します。
皆さまのご来店心よりお待ちしております(^_-)-☆
乾燥肌と痒み対策
こんにちゎ!
いよいよ、冬本番!
Xmas、師走と忙しい時期を迎えましたね。体調管理するのも大変です。
それに加えて、冬の乾燥肌!ガサガサになるだけでなく、痒みも伴いがちそれを爪を立て掻いてしまって、傷だらけって、経験は有りませんか?
子供の頃、こう言うときは、オロナインって、CMよくやってましたね。
あっ!歳がバレちゃいますね。www
乾燥肌による痒み、全身に薬を塗るというのも大変な事。
塗った処は何時迄もベタベタするし、下着も汚しますよね。
そんなお悩みをもっていらっしゃる方、是非suaiで、アロマオイルを試して見ては、いかがでしょうか。
ホホバオイルをベースに肌に潤いをもたらすアロマを入れる事で、トラブルを
起こした肌を良い状態に戻す事が出来ます。
ホホバオイルは、敏感肌やアトピーなどにも良いとされています。
アメリカでは、妊婦さんが産後、セルライトのケアーをホホバオイルでするのが、
一般的らしいです。
乾燥肌対策にカサカサや痒みを伴う前に!
suai一同、皆様のご来店をお待ちしています。
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12/10(火)営業時間のお知らせ☆
11時~19時半迄の営業となっております。
宜しくお願い申し上げます。
寒さに負けない身体作りを☆
皆さま、こんにちは(^-^)
いつもありがとうございます☆
リラクゼーションサロンSUAIからのお知らせです!
寒くなるとどうしても外出が億劫になってきますよね・・
でも街へ一歩踏み出てみればキラキラのイルミネーションがキレイ!!
12月に入り一気にXmasモードになり、心がウキウキしてきませんか☆
そこで12月一押しメニューのご紹介です!!
ホットアロマリンパマッサージ(ホットストーン付)
約50℃に温めた玄武岩とハンドの絶妙コンビネーションで筋肉やリンパの流れに沿いながら、寒さで強張った身体を芯から温め、コリをほぐしていきます。
足の疲れや冷え、むくみにも◎
デスクワークによる肩首の疲れやコリをしっかり取り除いていきます!
施術後は温泉に浸かったかのように身体がポッカポカ♪
アロマの香りに包まれながらリラックス効果もバツグン!
このコースは80分以上がオススメです☆
是非ご体感下さいませ(^_^)/
XMASアロマを使ったキャンペーン開催中!!
限定☆XMASアロマキャンペーン12/25迄
当店は年末31日まで営業致します!
12/30、31日はご予約が込み合いますのでお早めにお問合せ下さいませ☆
インフルエンザから体を守る❗️
皆さん、こんにちは😃
今年もインフルエンザが流行りだしたとTVで取り上げていました💧
今年は例年よりも早いようで日頃からしっかりと予防したいですね!!
マスク・手洗い・うがいはもちろん!
アロマの中には風邪やインフルエンザを予防してくれる精油もあります
抗菌作用も高く、発汗や解熱作用もあり風邪の予防や初期症状に有効です!
☆おすすめのアロマ☆
《ティーツリー》
抗ウイルス作用、殺菌力No.1。鼻水、鼻づまり、喉の腫れ免疫力を高めて菌を追い払う。
《ラベンダー》
リラックス効果だけではなく、抗菌・抗ウイルス作用もあります。
《ペパーミント》
すっきりとした清涼感のあるペパーミントは殺菌作用の強い香りです。
呼吸器系や鼻づまり、頭痛にも効果的。
☆おすすめのご利用方法☆
・こめかみや首筋、後頭部などにラベンダーを少量擦り込みます。
・お湯を張ったカップに少量の精油を垂らせば空気を浄化する効果が期待でき、風邪の感染予防から回復まで役立ちます。
これからお出かけで人混みに行かれる機会も増える方もいらっしゃるでしょう!
ご本人様とご家族様の予防と対策に少しでもお役に立てれば嬉しく思います😊
SUAIスタッフ一同、皆様の美と健康を願っております☆
【年末年始の営業時間のお知らせ】
年内12月31日まで休まず営業いたします。
どうぞ今年最後のリラクゼーションをSUAIでお楽しみください♪
また、新年は1月4日(土)より通常通り営業致します。
皆さまのご来店心よりお待ちしております☆