夏はとても、身体がむくみやすい季節
最近、お客様からもお身体の「むくみ」のお悩みをとても多く聞きます
高温多湿と冷房との温度差から引き起こされる血行不良、運動不足
または水分・塩分・アルコールの過剰摂取による体内の水分バランスの崩れなどの原因があげられます
それによって体内の水分や老廃物がうまく排出されずに溜まってしまう状態が「むくみ」です
夏に起こりやすい「むくみ」をなるべく解消する為に以下のことを気を付けると良いです
・身体を冷やしすぎないこと
・な運動
・水分は少しずつこまめにとる
・ぬるめでも湯船に浸かる
当店でのリンパマッサージやタイ式マッサージは
心地良く血行とリンパの流れを改善し、むくみの解消を促します
アロマの香りでリラックスしながら、「むくみケア」してくださいね♪
