みなさん、こんにちは
蒸し暑い梅雨の時期に入りましたが、体調はいかがでしょうか??
優しくゆったり施術が得意のSUAIセラピスト、中西です
今回は、今月のアロマ【レモングラス】についてご紹介したいと思います
レモンのような爽やかな香りでストレス解消、虫除けやデオドラントにも役立つ
【レモングラス】。レモングラスは主に熱帯に分布するイネ科の植物。
葉をこするとレモンのような香りがするのが特徴。
また、古くから薬効のあるハーブとして親しまれ、原産地のインドでは数千年も前から
伝統医学でもあるアーユルヴェーダで用いられてきた、長い歴史を持つハーブです。
現在では、トムヤンクンやカレーなどのエスニック料理の香りづけ、
疲労回復や消化促進効果があることから、ハーブティーにも利用されています
その葉を蒸留して得られるのがレモングラスのアロマオイル。
レモンと同じ【シトラール】という芳香成分を多く含んでいるので、
レモンに似た芳香を持ちますが、レモンよりも力強い香りで、
グリーンな印象や甘さも兼ね備えているので、アロマ初心者の方にも人気
レモングラスの効能と効果
1 ストレス解消
2 集中力アップ、認知症予防
3 虫除け効果
4 空気清浄、消臭、感染症予防
5 水虫、脚のにおい防止
6 筋肉痛、肩こり、冷え性の緩和
などさまざまなシーンで活用できます。
ここで使用する際の注意点があります!!
レモングラスの主成分であるテルペン系アルデヒド類は皮膚を荒らすことがまれにあります
敏感肌の方やマッサージやオフロで直接肌に使用する場合には、希釈濃度1%を上限とした使用がオススメです
ちなみに、レモングラスと相性の良い香りは、柑橘系、ゼラニウム、ローズマリーなどがピッタリ
みなさまも是非、サロンでレモングラスの香りを楽しみながら施術を体感してくださいね
ブログ
連休疲れを是非リフレッシュしに☆
いつもありがとうございます☆宮城です。
皆さまGWが明け通常通りの生活に戻ってきましたが、
いかがお過ごしでしょうか?
連休で好きなことだけして心はリフレッシュしていても、
ぐ〜たらしすぎてしまうと身体は硬くなるし、
変わらずお仕事していても日々の疲れが溜まる一方だし、、
どっちにせよ体は疲れますよね(T-T)笑
是非そのGW疲れをSUAIへ置いて帰ってください!!(^-^)笑
平日などは少しご予約もゆったりと取りやすくなるかなぁと思いますので
是非この機会に組み合わせのメニューや爆睡できちゃうロングコースなどもお試し下さいませ♪
メニューの相談などもなんなりとお申し付け下さいネ(^_^)
お客様一人一人にあったメニュー、施術を心掛けていきたいと
思っております!当店スタッフの指名も可能ですので
相性の良いスタッフがいらっしゃる方はお気軽にお声掛けください^ ^
ぜひ皆様のご来店楽しみにお待ちしております☆
脱毛のメリット♪
いつもありがとうございます(^_^)v宮城です
本日は【脱毛のメリット】についてお話しさせて頂きます♪
その1 なんといっても自己処理の必要がなくなる。
もちろんサロンで一度脱毛をしただけで毛が全てなくなることはありません。
だいたい一週間ほどするとポツポツと生えてくるので継続して通う必要があります!
個人差はありますが、5・6回ほど通うと日常的に自己処理をする回数が
減ったと感じていただける方が多いです(^^)
当店では2週間に一度の施術が可能になっているので早い方だと
半年ほどで卒業できちゃいます♪
その2 お肌が綺麗に見える。
当店の機械は光を当てることで肌のコラーゲン生成を促しても
くれますので、脱毛効果のみならず同時に美肌効果も期待できます!
その3 お化粧ノリが良くなる。
お身体に比べてお顔は皮膚が薄い分カミソリでのシェービングは
とてもお肌に負担になります。黒ずみや乾燥の原因にもなります(>_<)
しかしその2のように肌が綺麗に見える効果はお顔でも期待できます!
お顔のうぶ毛が薄くなることでお化粧のノリが良くなるのです(^ ^)
その4 デリケートゾーンの脱毛はマスト
少し抵抗がある方もいらっしゃるかもしれないデリケートゾーンの脱毛。
ですが、是非!是非!全ての方にオススメしたい部位です(^-^)!!
閉経がまだの女性には生理中の蒸れや痒みにまずとっても効果的です。
毎月訪れる生理が本当に苦にならなくなります♪
そして最近では介護の時に迷惑がかからないという
介護を見据えた脱毛を行う人も増えてきています!
清潔に保っていたい部分だからこそ是非脱毛機の力を借りてみてください♪
いかがでしたでしょうか(^-^)♪
最近では男性の方の全身脱毛もとっても増えてます!
これからの時期特に肌の露出が多くなるので
是非SUAIでツルツル美肌計画しませんか☆^_^
無料カウンセリングも行っております!
中々踏み出せずにいるという方もどうか気軽にまずは
お問合せくださいませ(´∀`)♪
通常営業しております☆
いつもありがとうございます☆SUAIです^ ^
大阪府では3度目となる緊急事態宣言が発令されました。
当店はこれまで通り営業させて頂いております!
お客様に少しでも安心してご来店頂けますように
引き続きこれまで以上に感染対策をしっかり行ってまいります。
ご来店時の手指消毒
(お手洗い場にも一本アルコールスプレーをご用意しておりますので
お手洗い後の方は是非ご利用くださいませ)
施術毎のタオル類の交換、お部屋・店内の換気、ドアノブなどの
お客様が触れる部分のアルコール消毒等行っております。
【お客様へのお願い事】
・微熱、倦怠感などがみられる場合は、
ご予約をお控え、またはキャンセルをお願いしております。
・マスクの着用、手指消毒のご協力をお願いしております。
こんな時期だからこそ必要とされる業種でもあるのかなと
思っております♪!
必要としてくださる方々の少しでも力になれるよう
安心してリラックスできる空間を心がけ営業して参ります!
これからのSUAIもどうぞ宜しくお願い致します^_^
今月のアロマ♪のご紹介
みなさん、こんにちは
癒し方やリラックス法を勉強し実践するのが大好きな、SUAI中西です
暑いくらいの良いお天気が続いてますが、みなさまどのようにお過ごしでしょうか??
今回は、今月のアロマ【ラベンダー】のご紹介をさせて頂きます
一度は耳にしたことがあるかもしれませんが、ラベンダーは最もポピュラーなオイルで、親しみやすく安全。初心者でも使いやすいオイルとして有名ですストレスに関わるトラブル全般に効能があり、切り傷ややけど、虫刺されには直接塗って対処したり、心のメンタル面ではうつ気味な心を癒し、怒りを鎮静させる効果もあり、精神的にリラックスさせてくれることも
カラダにとっては、筋肉痛、神経痛、頭痛、腹痛、生理痛などの痛みを和らげ、
血圧を下げて心拍を鎮めるとっても優秀なオイルなんです
私も寝る前にラベンダーとゼラニウムをブレンドし、アロマポッドで香りを楽しんでいますが、
癒し効果はもちろん、安眠効果も絶大っ
みなさまも是非、アロマトリートメントでご予約の際は、ラベンダー香りも意識して、
リラックスしていってくださいね
少しでも、ほっこり幸せな気持ちになっていただけると嬉しいです
みなさまからのご予約&ご来店を心よりお待ちしております
休日の過ごし方
いつもありがとうございます♪宮城です。
皆様いかがお過ごしでしょうか?(^ ^)
毎日不安な日々ではありますが、
日々ご来店くださるお客様方にお会いすると
自然と笑顔になっている自分がいたり、心が癒されています♪
昨日は当店お休みをいただいておりましたが
本日より一週間また元気いっぱい営業させて頂きます!
ここ最近の私の休日の過ごし方は、【リフレッシュ】と【トレーニング】を
主に心がけて過ごしています!
朝から1時間ほどまずウォーキングに行きます!
今の季節1番歩きやすい気温なのでとても気持ちいいですよ☆
そしてお家へ帰り車に乗り換え打ちっぱなしへいきます!!(^ ^)
こちらも1時間ほどでしょうか^_^
コースを回ってみたい!という気持ちから始めたゴルフですが、
今はとにかくストレスの発散!これに尽きます!笑
そしてお家では毎日筋トレをしております!
脚痩せと腹筋をメインに15分程度ですが毎日やってます!
そして私の1日の終わりの1番の楽しみでもある
お風呂タイムです!( ´ ▽ ` )
前半30分、後半10〜15分の半身浴をしてます♪
歩いたりトレーニングをして疲れた身体がほぐれていくのがわかります(^^)
お風呂から上がったら沢山お水を飲んでストレッチを10分ほどして
後はテレビを見たり本を読んでみたりして1日が終わります(^_^)
こんな休日を最近は送っております!!
飽き性な私なのでいつまで続けられるかわかりませんが、笑
是非皆様の休日の過ごし方も伺ってみたいですね( ´ ▽ ` )
おすすめの休日の過ごし方があれば是非教えてください(^-^)
おすすめしたいものは率先して私もブログをとうして
共有していきたいと思います♪♪
いいものはシェアしていきましょう(^_^)☆
貴重なご意見お聞かせください☆
こんにちは!宮城です(^ ^)いつもありがとうございます♪
皆様は、他人から見た自分がどんな人に見えているのか
どう思われているのか。把握はされていますか??
人は皆自分自身が1番自分を知っているはずです!
ですが、周りにいる家族やお友達、恋人から言われて
気付かされる自分の長所や短所ってありますよね。
それを知ることは自分の人間力を上げるためにとても大事なことだと私は思っています^ ^
自分から見てコンプレックスに感じていることも、
人によれば羨ましく思える長所になっていたり、
はたまた自分の好きな所がある人には苦手とされたり、
それを全て自分だけで理解、把握するのはとても難しいことです。
そしてSUAIでもお店をもっと盛り上げてこれまで以上に
愛され続けるサロンを目指すために、皆様からの
【口コミ投稿】をお願いしております!!
スタッフ間でも気づきにくい事などあるかと思います。
そうしたことをお客様から知れるキッカケにもなれたらな。と思い
是非どんな些細な事でも構いませんのでお聞かせくださいませ☆
⚫︎施術の感想
⚫︎ご希望やご要望
⚫︎アドバイス など
沢山のお声をお待ちしております♪
是非一緒にSUAIを盛り上げて頂けると幸いです(^_^)
当店でのコロナ対策☆
いつもご愛嬌ありがとうございます(^_^)
SUAIの宮城です!
ご来店頂く皆様の不安や心配を少しでも軽減できればと、
当店で行なっているコロナ対策をご紹介。
⚫︎来店時お客様への手元の消毒と施術中マスクの着用をお願いしております。
⚫︎スタッフは常にマスク着用しての接客をしております
⚫︎定期的に店内の換気
⚫︎施術終了ごとにお部屋のベットの消毒、除菌
⚫︎お会計時はキャッシュトレイにてお金の受け渡しをさせて頂いております
(キャッシュレス決算もご利用頂けます!)
店内で出来ることは徹底してさせて頂いておりますので
日々のリフレッシュタイムに是非お待ちしております☆
リラクゼーションサロン SUAI
新メニュー登場♪
みなさん、こんにちは
ゆっくりとした丁寧な施術が得意のSUAIセラピスト、中西です
初めての投稿に少し緊張していますが、このたび新しいメニューが登場しました
デスクワーク中心のお仕事や眼精疲労でお悩みのお客さま必見
オプションでつけられる眼精疲労のメニューが新しく入りました↓↓↓
ヘッド眼精ケア 20分¥2.000
いつものアロマのコースやタイ式マッサージ、40分のメニューからオプションとして
おつけすることができます
じんわり温かいアイマスクで目元を温めながら頭皮のマッサージ、肩首とデコルテ周りを
ホットストーンでじんわり温め、リンパを流していきます
目はいつの間にか酷使してしまいがちの部分で、気づくとかなり疲れてしまっている
ということがよくあります
目のケアをしているとイイ体調をキープしやすくなり、ストレスも減りますよ
この機会に是非、いつものメニューにプラスしてお試しくださいませ
コロナ禍での過ごし方。
いつもご愛嬌ありがとうございます(^-^)
SUAIの宮城です!!
コロナウイルスという目に見えないウイルスと戦う
生活が始まり早くも丸一年が経ちました。。。
私自身も27年生きてきて【緊急事態宣言】という
お仕事をストップして毎日お家の中だけでの生活というのは
記憶にすらない赤ちゃんの頃以来初めてでした。
初めの一週目は長期のお休みで何もしなくてもいいし
ラッキー(^^)ぐらいにまで思ってしまっていましたが、、笑
そんな呑気な事を言っていられたのも数日間で
日に日に事の重大さとお仕事ができない焦りとで
不安ばかりの生活でした(>_<)
ですが、そんな生活もせっかくなら自分なりに楽しみたい!
今しかできない事をしよう!と
日頃全然してこなかった料理をしてみたり、
裁縫箱を引っ張り出しマスク作りに専念したりと
一年振り返ると良くも悪くもたくさん経験することができたな。
と感じております☆
コロナ禍の間で今もなお続けているのが、お家での【筋トレ】です!
太ってきていたのもありYouTubeを見ながらお家トレーニングを
始めたのをキッカケに体重の減量が楽しくなり
今もずっと続けております(^_^)
そのおかげで実は4キロ痩せたんです!笑
ストレス発散にもなるし体力をつけるにも
とてもおすすめです!!!
まだまだコロナウイルスとの生活は続くかと
思いますので、せっかくなら今のこの生活や環境を
存分に楽しんでみませんか?^ ^
何かみんな一つ一つ没頭できる、夢中になれるものが
あるはずです(^_^)
楽しみの一つにSUAIという存在もあればいいなぁ〜
なんて思っております(^_^)♪
コロナ禍みんなで楽しみながら1秒でも早く収束
しますように、、、。