こんにちは！SUAIです。
だいぶ暖かくなってきましたねー(^_^)♪
と同時に花粉の季節が近づいてます。。(*_*)
本日はそんな花粉に向けての対策をいくつかご紹介！！
まずどんなアレルギー症状も日によって軽い、重いがあるかと思いますが、
その原因でもあるとても大事な事が【体調】です^ ^。
免疫力が下がっているとアレルギー症状も出やすくなります。
日頃から手洗い、うがいを徹底して規則正しい生活を心掛けましょう♪
次に日常的に習慣として出来ることとして、
外から帰ってきた時は、お家に入る前に衣類についた花粉を
払い落としてからお家に入りましょう！
またお家の中ではドアやサッシをしっかりと閉めて外からの花粉の侵入を防ぎましょう！
外から入ってきた花粉を除去するためにも、こまめな掃除も心掛けましょう！
そしてお洋服にも対策ポイントがあるんです！！
一般的にウール素材は木綿や化学繊維に比べて花粉が付着しやすいので要注意！！
外出時はコートや上着などの1番上に着る物はウール素材を避けて、
できるだけツルツルした凹凸のない素材の服を選ぶと良いそうです(^^)
また他の対策法や対策グッズなど知ってる方は是非
シェアしてください( ´ ▽ ` )！！こっそり教えて下さい(^^)笑
リラクゼーションサロンSUAI
0722517000
こんにちは、いつもありがとうございます♪
3月のアロマ、ローズマリーのご紹介です！
ローズマリーは幅広い効用があるため、古くから様々な習慣と結び付けられていました。古代エジプトでは王の墓に焚かれ、古代ギリシャやローマでは忠誠心、死、記憶の象徴でした。ヨーロッパではローズマリーの花冠は信頼と誠実を表しました。ハンガリー女王がローズマリーを漬けた水で美を取り戻したため、若返りの象徴ともされています。
〜心への効能〜
精神を高揚させる働きがあります。無気力や憂うつによく効きます。自分に自信がなく、強い自我に欠ける人が、自信をもち、自己実現に向けて行動できる強さを与えてくれます。考えすぎをなくし、自分の能力に自信が持てるようになります。
〜体への効能〜
ローズマリーは心臓の拍動を強める働きがあります。そのため、低血圧、手足の冷えに効果的です。脳の血流量を増やすので、集中力をアップさせます。筋肉の強壮にもつながり、筋肉痛やこりにも効きます。咳や気管支炎、去痰にも効果的です。
〜皮膚への効能〜
肌への作用は、特に頭皮の不調改善に優れます。頭皮の血行を良くするので、抜け毛や育毛促進にいいと言われています。また、白髪やフケの悩みにも有効です。シャンプーに混ぜたり、オイルマッサージをお勧めします。
皆様のご来店お待ちしております^ ^
こんにちは！宮城です^ ^
当店ではボディーの施術を主に行なっているのですが、
その他にもフェイシャルやオプションメニューもありますので
本日はそちらのご紹介をさせて頂きます(^-^)。
⏬⏬
【フェイシャルメニュー】
*透肌コース 30分￥3,900
クレンジング→ピーリングパック(角質ケア)→引き締め＆美白パック(毛穴ケア)
→デコルテマッサージ→お仕上げ
お肌のざらつきやくすみ、毛穴の開きなどが気になる方におススメ！！
＊保湿コース 30分￥3,300
クレンジング→フェイシャルマッサージ→保湿パック→お仕上げ
とにかく乾燥が気になる方！！お顔のコリが気になる方にもオススメ！！
【オプションメニュー】
※必ずベースとなるコースと一緒にご予約下さい。
オプションメニューのみのご予約は不可となっております。
＊ヘッド眼精ケア 20分￥2,200👀
目元をホットアイマスクで温めながら、ヘッドマッサージと
首元はオイルを使用してコリをしっかりほぐしていきます。
最後はお顔のツボ押しで表情筋のケアも♪
＊炭酸ヘッドケア 20分￥1,850✨
炭酸の美容液を頭皮につけて20分しっかり時間をかけて
頭のコリをほぐしていきます。
偏頭痛や頭がだる重〜い方は是非♪
＊ハンドケア 20分￥1,850🙌
オイルを使用して両手のひじ下〜指先までのケア。
デスクワークや力仕事の方にもオススメ！！
＊フットアロマケア 20分￥1,850👣
疲れたふくらはぎ〜足裏をオイルでしっかり
流していきます。むくみや冷えの気になる方にオススメ！！
こちらが当店のボディー以外のメニューとなっております！
ご気分やお疲れ箇所に合わせて是非ご利用下さい(^ ^)♪
リラクゼーションサロンSUAI
こんにちは、いつもありがとうございます！
〜新メニュー登場〜
オーガニックオリーブオイル使用
ホットアロマリンパ＋選べるフェイシャル（保湿コース又は透肌コース）
80分¥8400→¥6800
※男性の方¥1100
（施術内容）
【背面（脚＋背中のストーン、ハンド）＋デコルテ＋フェイシャル】
ーオーガニックオリーブオイルについてー
オリーブオイルは植物油の中でも人の母乳の体脂に最も近いオイルで、人の母乳の体脂の脂肪酸の割合はオレイン酸が1番多く、実はオリーブオイルも同じ性質を持っています。つまり、人の身体に馴染みやすく、優しいオイルと言えます。
そして当店の大人気フェイシャルメニュー
透肌パックではしっかりお顔の角質&毛穴もケア！
沢山のメニュー、クーポンをご用意しております！
皆様のご予約お待ちしております^ ^
こんにちは♪宮城です！いつもありがとうございます。
本日2月14日はバレンタイン^_^
貰ったり、作ったり皆様はしましたか？(^^)
大人になるにつれこういった行事ごとに疎くなりがちですが、
バレンタインはここ数年姪っ子たちが手作りのチョコを毎年
持ってきてくれます( ＾∀＾)。
今年はイチゴチョコ、チョコパイ、チョコタルトを貰いました♪
年々作るのが上手になっていてとても美味しく幸せな気持ちになりました（＾_＾)
今日はそんなバレンタインにちなんでチョコのお話です☆
チョコといえば虫歯の原因や太ってしまうというイメージですが、
意外と身体にいい事が沢山あるんです！！
まずチョコレートに含まれる【カカオポリフェノール】には
高い抗酸化作用を持っているので、体内の酸化を抑えてくれるため
肌老化の防止、動脈硬化の予防、アレルギーの改善
精神安定、リラックスといった効果が期待できます！
次にチョコレートに含まれるリグニンという食物繊維の一種のお陰で
腸内環境を整える、便通をよくするといった効果にも繋がります！
そしてチョコレートの苦味成分でもある【テオブロミン】は
血流UPや覚醒、興奮を促す作用があるため、
脂肪の蓄積を防ぎ、体重増加を抑えるといった
働きも望めるでしょう^ ^
しかし皆さんご存知の通りチョコレートは脂質も高く
カロリーも低くないので摂りすぎには要注意です！！
カフェインも含まれていますので妊婦さんや授乳中の方は特に要注意です！
美味しいだけでなく健康的なメリットも沢山あるチョコレートですが
【食べすぎ】には健康リスクに繋がる可能性もございますので
適量を意識しながら是非チョコレートを楽しんでください♪^ ^
それでは皆さま素敵なバレンタインを♪♪☆☆
happy Valentine(*^_^*)
こんにちは。宮城です^_^いつありがとうございます。
ここ数年は男性の脱毛も増えてきた時代、、、
何故みんな脱毛サロンへいくのか、何故私がおすすめするのか
を本日はお話ししたいと思います(^_^)。
私は昔から頻繁にお家でシェービングをする事が多く
めんどくさいし皮膚が薄いこともあり荒れてしまうことも多々あり
ずっと脱毛サロンに憧れがありました。
社会人になり20歳を超えた頃くらいでしょうか。
頑張って働いて通うことを決心したのが始まりでした！
今では脱毛サロンも卒業しほとんどと言っていいほど
お家でシェービングすることなどありません！
2.3ヶ月や半年に数回気になったところがあれば剃るくらいです。
私が実際に脱毛サロンへ通い、感じたメリットとして、
その1 圧倒的に自己処理の楽さ
何時間もかかることではないのですが、毎日のシェービングって
意外と面倒でその時間を省く事ができただけでとっても楽になりました。
メリットその2 肌が綺麗に見える
光脱毛で使われているライトには、ターンオーバーを促進したりコラーゲン生成を
助けたりする効果を持つものがあります。
コラーゲンが生成されることで肌のハリツヤがよくなり、脱毛サロンで
脱毛をすることで、脇やひざ下などの黒ずみが改善するという効果もあります。
自己処理で頻繁にシェービングをしていた場所は、摩擦から起こる黒ずみや
毛穴の開きが目立ってしまいがちですが、脱毛サロンではライトを当てるだけなので
摩擦もなく、黒ずみなどが進行する心配もありません。
メリットその3 お顔脱毛もする事でお化粧ノリが良くなる
先程同様、光脱毛で使われているライトの効果でまずお顔の産毛が減り、
つるつるになった肌には産毛があった頃に比べ、化粧品が乗りやすくなるので
発色も良くなります^_^
また光脱毛には美容効果もあるので毛穴が小さくなったり
お肌のハリツヤもお身体同様良くなるので美肌のケアとしても最適です！
【脱毛をするメリット】いかがだったでしょうか^_^？
当店では脱毛に関するお悩みがありながらなかなか勇気がでない。。
そんな方々の背中を押せる存在でありたいと思っております！
お気軽になんでもご相談いただけると嬉しいです( ´ ▽ ` )
少しでもお悩みのある方は是非無料カウンセリングも行なっておりますので
ご来店くださいませ！！
リラクゼーションサロンSUAI
0722517000
こんにちは！宮城です^ ^
いつもありがとうございます(^-^)♪
本日はお得なクーポンのお知らせです☆☆
↓↓
【全メニューから300円OFF！】
SUAIで癒しのお時間をお過ごし下さい♪
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お好きなクーポンメニューから
￥300割引させて頂きます！！
※本日2/7から2/10までの4日間限定☆
※￥4000以上のメニューご利用の方に限ります。
※他の割引クーポンと兼用不可
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※ネット予約×の時でもお電話にてお問合せ下さいませ♪
ご予約をお取り出来る場合もございます。
※クーポンメニューをご利用の方、お電話にてご予約の方はご来店時こちらの画面をご提示下さい。
リラクゼーションサロンSUAI
TEL0722517000
こんにちは！宮城です。いつもありがとうございます^ ^
本日は私が美肌、美顔を目指す為にしていることを
ご紹介させて頂きます(^-^)。
最近はピーリングやハイフにレーザーなど
肌を綺麗にする為の施術もどんどん増えてく中で
どれだけ時間やお金を割いても不摂生や生活習慣のせいで
お肌にすごくダメージを与えてしまうと思っていて、
私はホームケアをすごく大事にしております！
まず1番に気をつけている事として【極力お顔を触らない事】
数年気をつけてきて1番大切だと感じたことでもあります。
毎日使う手は色んなものに触れている分それだけ菌が付着しています。
しっかり手洗いをした直後の手以外でお顔に触れるのは
絶対にオススメしません！！
お顔の皮膚は身体の皮膚と違い外の空気や紫外線を受けやすい分
とてもデリケートになっています。
触れたり、こすったりして摩擦を加えるだけで
すごくダメージを受けてしまいます(>_<)
毛穴の詰まりや赤みの原因となってしまいますので
必要最低限触らず、洗顔やスキンケアをするときは
綺麗な手で押さえるように触れてあげるのがおすすめです。
またフェイスタオルなども刺激になるのでできればティッシュペーパーや
キッチンペーパーでお顔の水分は拭き取ってあげてください！
その時も絶対にこするのはNGです！！
次に気をつけている事は【お水を沢山摂る事】です。
ダイエット効果や身体の不調も起こりにくくなるので
どんな方にもこれはオススメしたいことです(^ ^)
古いお水が体内にずっとあるとお肌も潤いません。
人間の体内はほとんどがお水です！
古いお水は排出して新しいお水を常に取り込んで循環を良くするために
1リットルから2リットルを目安に毎日コツコツ是非飲んでみてください(^-^)
最後にオススメしたいのが【とにかく保湿しておく事】です。
先ほどと同様、美肌への道は水分量にかかっています！
女優の本田翼ちゃんも【とにかく顔は常に濡らしておけ】
とテレビでおっしゃっていました！！笑
大容量の安ーいお化粧水でいいのでスプレータイプのボトルなどに入れ換えて常に
持ち歩いておいてこまめにお顔に振りかけてあげると良いみたいです♪
常に水分を与えておくことがとでも大事です^_^
私自身白くてうるツヤなお肌にずっと憧れがあり
初対面の方は男女問わず1番にお肌を見てしまいます(^^)
お肌で印象ってすごく変わりませんか^ ^？
私だけが勝手に思っているだけかもしれませんが笑
美肌を目指す方々の少しでも参考になれば幸いです♪♪
是非一緒に美肌を目指しましょう！！(^_^)。
２月のアロマオイルは【マンダリン】。
