今日は、美容やリラックスしたいときにオススメなドリンク♪
「ジャスミン茶」のご紹介です！
ジャスミン茶に含まれる
カテキンやビタミンCの抗酸化作用より
紫外線やストレスからくるお肌のダメージを
防いでくれます
リナロールと言う香り成分が
リラックス効果を高めたり
睡眠の質も上げてくれます
このリナロールと言う香り成分は
ラベンダーのアロマにも含まれており
抗ストレスや鎮静効果が期待できる成分ですッ
「ホッ」と一息つきたい時は
ぜひ、ジャスミン茶飲んでみてくださいね(^_^)/
