こんにちは♪宮城です！いつもありがとうございます。
本日2月14日はバレンタイン^_^
貰ったり、作ったり皆様はしましたか？(^^)
大人になるにつれこういった行事ごとに疎くなりがちですが、
バレンタインはここ数年姪っ子たちが手作りのチョコを毎年
持ってきてくれます( ＾∀＾)。
今年はイチゴチョコ、チョコパイ、チョコタルトを貰いました♪
年々作るのが上手になっていてとても美味しく幸せな気持ちになりました（＾_＾)
今日はそんなバレンタインにちなんでチョコのお話です☆
チョコといえば虫歯の原因や太ってしまうというイメージですが、
意外と身体にいい事が沢山あるんです！！
まずチョコレートに含まれる【カカオポリフェノール】には
高い抗酸化作用を持っているので、体内の酸化を抑えてくれるため
肌老化の防止、動脈硬化の予防、アレルギーの改善
精神安定、リラックスといった効果が期待できます！
次にチョコレートに含まれるリグニンという食物繊維の一種のお陰で
腸内環境を整える、便通をよくするといった効果にも繋がります！
そしてチョコレートの苦味成分でもある【テオブロミン】は
血流UPや覚醒、興奮を促す作用があるため、
脂肪の蓄積を防ぎ、体重増加を抑えるといった
働きも望めるでしょう^ ^
しかし皆さんご存知の通りチョコレートは脂質も高く
カロリーも低くないので摂りすぎには要注意です！！
カフェインも含まれていますので妊婦さんや授乳中の方は特に要注意です！
美味しいだけでなく健康的なメリットも沢山あるチョコレートですが
【食べすぎ】には健康リスクに繋がる可能性もございますので
適量を意識しながら是非チョコレートを楽しんでください♪^ ^
それでは皆さま素敵なバレンタインを♪♪☆☆
happy Valentine(*^_^*)
キャンペーン・お知らせ
脱毛サロンへ通うメリット♪
こんにちは。宮城です^_^いつありがとうございます。
ここ数年は男性の脱毛も増えてきた時代、、、
何故みんな脱毛サロンへいくのか、何故私がおすすめするのか
を本日はお話ししたいと思います(^_^)。
私は昔から頻繁にお家でシェービングをする事が多く
めんどくさいし皮膚が薄いこともあり荒れてしまうことも多々あり
ずっと脱毛サロンに憧れがありました。
社会人になり20歳を超えた頃くらいでしょうか。
頑張って働いて通うことを決心したのが始まりでした！
今では脱毛サロンも卒業しほとんどと言っていいほど
お家でシェービングすることなどありません！
2.3ヶ月や半年に数回気になったところがあれば剃るくらいです。
私が実際に脱毛サロンへ通い、感じたメリットとして、
その1 圧倒的に自己処理の楽さ
何時間もかかることではないのですが、毎日のシェービングって
意外と面倒でその時間を省く事ができただけでとっても楽になりました。
メリットその2 肌が綺麗に見える
光脱毛で使われているライトには、ターンオーバーを促進したりコラーゲン生成を
助けたりする効果を持つものがあります。
コラーゲンが生成されることで肌のハリツヤがよくなり、脱毛サロンで
脱毛をすることで、脇やひざ下などの黒ずみが改善するという効果もあります。
自己処理で頻繁にシェービングをしていた場所は、摩擦から起こる黒ずみや
毛穴の開きが目立ってしまいがちですが、脱毛サロンではライトを当てるだけなので
摩擦もなく、黒ずみなどが進行する心配もありません。
メリットその3 お顔脱毛もする事でお化粧ノリが良くなる
先程同様、光脱毛で使われているライトの効果でまずお顔の産毛が減り、
つるつるになった肌には産毛があった頃に比べ、化粧品が乗りやすくなるので
発色も良くなります^_^
また光脱毛には美容効果もあるので毛穴が小さくなったり
お肌のハリツヤもお身体同様良くなるので美肌のケアとしても最適です！
【脱毛をするメリット】いかがだったでしょうか^_^？
当店では脱毛に関するお悩みがありながらなかなか勇気がでない。。
そんな方々の背中を押せる存在でありたいと思っております！
お気軽になんでもご相談いただけると嬉しいです( ´ ▽ ` )
少しでもお悩みのある方は是非無料カウンセリングも行なっておりますので
ご来店くださいませ！！
リラクゼーションサロンSUAI
0722517000
お得に至福のお時間をお楽しみください♪♪
こんにちは！宮城です^ ^
いつもありがとうございます(^-^)♪
本日はお得なクーポンのお知らせです☆☆
↓↓
【全メニューから300円OFF！】
SUAIで癒しのお時間をお過ごし下さい♪
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ご予約をお取り出来る場合もございます。
※クーポンメニューをご利用の方、お電話にてご予約の方はご来店時こちらの画面をご提示下さい。
リラクゼーションサロンSUAI
TEL0722517000
美肌になる為にしている事♪
こんにちは！宮城です。いつもありがとうございます^ ^
本日は私が美肌、美顔を目指す為にしていることを
ご紹介させて頂きます(^-^)。
最近はピーリングやハイフにレーザーなど
肌を綺麗にする為の施術もどんどん増えてく中で
どれだけ時間やお金を割いても不摂生や生活習慣のせいで
お肌にすごくダメージを与えてしまうと思っていて、
私はホームケアをすごく大事にしております！
まず1番に気をつけている事として【極力お顔を触らない事】
数年気をつけてきて1番大切だと感じたことでもあります。
毎日使う手は色んなものに触れている分それだけ菌が付着しています。
しっかり手洗いをした直後の手以外でお顔に触れるのは
絶対にオススメしません！！
お顔の皮膚は身体の皮膚と違い外の空気や紫外線を受けやすい分
とてもデリケートになっています。
触れたり、こすったりして摩擦を加えるだけで
すごくダメージを受けてしまいます(>_<)
毛穴の詰まりや赤みの原因となってしまいますので
必要最低限触らず、洗顔やスキンケアをするときは
綺麗な手で押さえるように触れてあげるのがおすすめです。
またフェイスタオルなども刺激になるのでできればティッシュペーパーや
キッチンペーパーでお顔の水分は拭き取ってあげてください！
その時も絶対にこするのはNGです！！
次に気をつけている事は【お水を沢山摂る事】です。
ダイエット効果や身体の不調も起こりにくくなるので
どんな方にもこれはオススメしたいことです(^ ^)
古いお水が体内にずっとあるとお肌も潤いません。
人間の体内はほとんどがお水です！
古いお水は排出して新しいお水を常に取り込んで循環を良くするために
1リットルから2リットルを目安に毎日コツコツ是非飲んでみてください(^-^)
最後にオススメしたいのが【とにかく保湿しておく事】です。
先ほどと同様、美肌への道は水分量にかかっています！
女優の本田翼ちゃんも【とにかく顔は常に濡らしておけ】
とテレビでおっしゃっていました！！笑
大容量の安ーいお化粧水でいいのでスプレータイプのボトルなどに入れ換えて常に
持ち歩いておいてこまめにお顔に振りかけてあげると良いみたいです♪
常に水分を与えておくことがとでも大事です^_^
私自身白くてうるツヤなお肌にずっと憧れがあり
初対面の方は男女問わず1番にお肌を見てしまいます(^^)
お肌で印象ってすごく変わりませんか^ ^？
私だけが勝手に思っているだけかもしれませんが笑
美肌を目指す方々の少しでも参考になれば幸いです♪♪
是非一緒に美肌を目指しましょう！！(^_^)。
【今月のアロマのご紹介♪ マンダリン】
みなさん、おはようございます
ゆったり落ち着いた施術が得意のセラピスト、中西です
今日から２月がスタートしました！！
寒い日もまだまだ続きそうですが、節分にバレンタインと、行事は色々ですね♪
またプライベートなこともアップしていきますので、楽しみにしててくださいね(´∀｀*)
今回は今月のアロマのご紹介です
２月のアロマオイルは【マンダリン】。
日本でお馴染みの【みかん】のような甘酸っぱくフルーティーな香りのマンダリンは、
疲れや不安で心が落ち着かない、、といった心を明るくリフレッシュさせたい時に
オススメの香り。
マンダリンの原産地はインドのアッサム地方。
これが交雑などで変化しながら世界各地に広がったものと考えられているそうです。
中国経由で日本に伝わった温州みかんもマンダリンの仲間なんです。
マンダリンは果皮が剥がれやすく、果実はスイートオレンジに比べると小さいですが、
適度な酸味があり、甘く芳醇な香りが特徴。
また、アロマオイルには毒性がないので、子どもさんや妊婦さんの使用にも適してます。
疲れた心を明るく元気にしてくれるマンダリン。また交感神経を鎮静する働きもあるので、リラックス効果も期待できます。不安やイライラで眠れない時もオススメ。
また、腸の運動を促すので、消化不良や便秘の軽減にも役立ちます。
アロマスプレーとして、衣服にひと吹きしたり、オヤスミ前に枕やシーツに吹きかけると、気分が明るくなり落ち着くことができますよ。
サロンでゆったりした時間を過ごしながら、マンダリンの香りに癒されて是非リフレッシュしてくださいね
みなさまからのご来店を、心よりお待ちしております
オイルマッサージを覚えてみませんか？
いつもSUAIをご利用頂きありがとうございます。
2022年2月1日より開講
初心者セラピストさんの為のスクール
オイルボディケアサロンＵです
立ち上げたばかりのスクールですが、何名様にお申し込み頂きました！
心から感謝申し上げます。ありがとうございます
皆様のスクールへ入会したきっかけを少しご紹介させて頂きます。
旦那様の専属のセラピストになりたい
現在、ボディマッサージの施術しているが、新たにオイルマッサージを初めていきたい
肩こりが辛いお母様にお家でマッサージをしてあげたい
本当にステキな動機ですね！私たちスタッフの方も一段と講座が待ち遠しくなっております。初めての方にも分かりやすく、楽しくレッスン頂けるようなテキストを作りあげました。しっかりとオイルマッサージの手技を取得出来るようお手伝いさせて頂きますね！
初心者セラピスト大歓迎のオイルボディケアサロンＵは
オイルマッサージが大好き
家族やパートナーにマッサージをしてあげたい
手に職をつけて、将来は自分サロンを持ちたい！
とお考えの方にぜひ一度、説明会に来て頂きたいと思っております
随時説明会を実施致しておりますのでSUAI保田までお気軽にお問い合わせ下さいね。
LINEからもお気軽にお問い合わせ下さい。ID→@121viulx
ホットストーントリートメント♪
こんにちは！宮城です^ ^
ついこの間おせちを食べていたと思ったらあっという間に
1月も後半に入り、時の速さに驚きです、、(*_*)笑
本格的に真冬が来たなと感じさせられる気温になった
この季節によくご予約頂く【ホットストーントリートメント】
本日はこちらの施術流れをご紹介させて頂きます(^_^)。
その前にホットストーンと通常のアロマトリートメントの違いをさくっとご紹介♪♪
通常のアロマトリートメントはマッサージオイルを使用して
お身体のリンパやコリを私たちセラピストのハンドで流していきます。
ホットストーントリートメントはそれに加え50度〜60度に温めた
ストーン(石)を冷えたりコリ固まった箇所に置いたり、筋肉の流れに沿って
お身体の上で滑らせて行うトリートメントです！
遠赤外線効果があり体を芯から温めてくれるので血流やリンパの流れを促進♪
また心と体のエネルギーバランスを整えるヒーリング効果も期待できるので
リラックス効果も上がり不眠や辛いむくみや肩こりに最適です♪☆
当店では60分からのメニューをご用意しております！
⚫︎60分 足裏面→背中→デコルテ
⚫︎80分 足裏面→背中→脚表面→お腹→腕→デコルテ
⚫︎100分 足裏面→背中→脚表面→お腹→腕→デコルテ→リクエスト10分
この様な流れになっております♪♪
当店ではオプションのストーンも10分からございますので、
肩だけ！ふくらはぎだけ！してほしいなども可能ですので
是非お試しくださいませ(^ ^)♪
SUAIオリジナルタイ式マッサージ♪
こんにちは！宮城です^ ^
前回に引き続き今回はタイ式マッサージの施術流れをご紹介♪♪
SUAIのタイ式マッサージはストレッチはもちろんのこと揉みほぐしも
しっかりと加わったオリジナルなタイ式マッサージになっております^_^
施術の流れ ↓↓
⚫︎40分 脚表面→背中→座位
⚫︎60分 脚表面→背中→足裏面→座位
⚫︎80分 脚表面→横向き(脚〜背中)→背中→足裏面→座位
⚫︎100分 脚表面→横向き(脚〜背中)→背中→足裏面→ヘッド→座位
この様な流れになっております(^ ^)
もちろんお疲れ箇所などは重点的に触らせて頂きますので
なんなりとお申し付けくださいませ♪☆
タイ式に興味があるけど痛そう(/ _ ; )指圧が苦手(/ _ ; )
などのお声を頂くこともあります。
そんな方でも受けやすい様に40分のお試しメニューからございますので、
タイ式デビューの方は40分〜60分をまず受けてみてください^_^。
嬉しいことに寝られている方がほとんどです(^^)
圧加減もお伺いしながらさせて頂いてますので
安心して受けにいらしてくださいね(´∀｀)。
一度受けるとやみつきになる心地よいSUAIのタイ式マッサージ♪
沢山の方に是非受けてもらいたいオススメメニューのひとつになっております^_^
リラクゼーションサロンSUAI
0722517000
初心者セラピスト向け☆オイルボディケア講座
いつもSUAIをご利用頂きありがとうございます😊
この度、初心者セラピスト向け☆オイルボディケアスクールＵを開講いたします。
オイルマッサージが大好き！
家族やお友達を癒してあげたい！
将来は自分サロンを持ちたい！
そんな方のきっかけになればと思い、
この度オイルボディケアを
初心者の方でも、分かりやすく、楽しく！
そして今以上にオイルマッサージが
大好きになって頂ける講習内容です。
私自身もオイルマッサージを受けるのが大好き！から始まりリラクゼーションサロンに通ってるうちにこの技術を習ってみたいと思ったのがこの業界へ飛び込むきっかけでした。
そして今現在、セラピストとして13年目。
皆様に施術を教えながら、自分自身も成長していきたいと思っています。
私たちとの出会いが、今回の講習を通して
貴女の夢へ繋がりますよう願っています☆
またオイルマッサージを覚えて、手に職を！とお考えの方はそのままSUAI店でセラピストとしてお仕事も可能です！
そして将来の独立開業まで私の方でお手伝いさせて頂きたいと考えております！
2月開講となります「初心者さん向けに分かりやすく覚えやすい
テキスト」を只今、準備していますので、もうしばらくお待ちくださいね☺️
*********************************
全身のオイルボディケア
(背中、足、腕、デコルテの
オイルマッサージが出来るようになります)
受講時間
12時間(2時間×6回)
1日3枠まで受講可能
少人数制
開催日時
火曜日、木曜日、土曜日
10時～12時
13時～15時
15時～17時
(夕方～夜検討中)
受講料39,600円税込
テキスト代込み
2月開講予定です。
また詳細は1/15以降にお知らせします！
興味をお持ちの方はお気軽にお問い合わせくださいませ。
LINEからのお問い合わせは↓
LINEID→@121viulx
担当 保田
新年明けましておめでとうございます☆
新年明けましておめでとうございます(^o^)/
こんにちは！宮城です。
1月4日より営業再開しておりますので今年もSUAIを宜しくお願い致します♪
お正月休み、沢山食べすぎた人も多いのではないでしょうか^_^？
私もその1人です！！笑
沢山食べすぎた後は摂取した食べ物や飲み物のせいで
身体が浮腫みまくっています。
そのむくみ撃退に是非当店のアロマトリートメント
を受けにいらして下さい(^^)！！
また1日かけてお水をしっかり取ってあげると
毒素が抜けやすくなるのでオススメです♪☆
皆様のお正月でのお話なども聞かせて頂けるのを楽しみに
今年も沢山の方のご来店心よりお待ちしております(^_-)。
また、本日より3日間お年玉クーポンといたしまして
4000円以上のメニューご予約の方に限り全メニュー300円OFF
させて頂きます(^-^)5,6,7の3日間です！！
ご来店後にお年玉クーポンのブログ見たよーとお声かけください♪♪
是非SUAIでリラックスタイムを(^-^)♪
