皆さん、こんにちは(^^)

 

最近、若い人の中でも冷え性の方が多くいらっしゃいますね…

皆さんは大丈夫ですか?
末端冷え性になるとなかなか寝付けず睡眠にも影響しますよね💧

 

そんな時はまずはお風呂で身体全体を温めて下さい!

そして寝る前に『おしり』を温めてみてください😆

厳密に言えば背骨最下位部の真下にある手のひら大の三角の骨(仙骨)の辺りをドライヤーを当てて温めるのがベストです☆

少し暑いと感じる位まで温めて、数秒空けてまた温める…この繰り返しで身体が

ポカポカしてくると思います♪

 

また、仙骨(せんこつ)を温めると血液、ホルモンの流れが良くなり、神経の働きが整えられ、ツボも適度に刺激されて身体の調子が良くなると言われています(o^^o)

 

日中は温熱シートを仙骨の場所に貼れば外出時でも身体を冷やさずに済みますね☆

いずれにしてもすぐにお試しいただける方法だとおもいます!

 

現在、SUAIでもホットストーンを用いたメニューが大変好評です‼️

ぜひ、一度お試し下さいね♪

 

皆さまのご来店をスタッフ一同お待ちいたしております!

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