8月のアロマは【スイートオレンジ】です。
スイートオレンジは甘くやさしい
誰からも好まれる柑橘系のフレッシュな香りです。
【効果効能】
◇リフレッシュ
◇ストレス緩和
◇消化促進
◇抗菌・抗炎症作用
◇免疫力強化
◇美肌効果
◇安眠効果
脳内のセロトニンとエンドルフィンといった
神経伝達物質の放出を促進し、
気分をリフレッシュさせます☆
これにより、抑うつ症状を緩和し、
ポジティブな感情にさせてくれます！
胃腸の不調を和らげる効果も期待できます☆
また、眠りが浅いといわれる高齢者を対象に、
就眠前にオレンジ・スイートの香りを
嗅いで就寝してもらったところ、
香りのない水と比較して、
就眠前の副交感神経活動が有意に増加しました。
就眠前にリラックスできたことにより、
安心して熟睡することができ、
起床後にすっきりとした
目覚めがもたらされていることが推測できます。
8月は【オレンジスイート】が香る
アロママッサージで
質のいい眠りを手に入れてください♪
