毎日のパソコン業務で追われる働いている方や家事育児でお疲れの主婦の方
ふとした時に「呼吸が浅くなっているなぁ～？！」
と、感じたことはないでしょうか？
最近、背中や肩甲骨がガチガチに固まっている方が多く感じられます！
呼吸が浅くなると、背中や肩甲骨の張りや巻き肩、そして、デコルテ周りに
老廃物が溜まりやすくなり、睡眠障害にも繋がっていきます。
なので、一度、お腹の底からしっかり大きく深呼吸してみてください♪
鼻からゆっくり8秒間かけて息を吸って
口から長くゆっくり息を吐く
(2～3回繰り返し行ってみてください)
簡単にできますので「疲れたな～」と思った時は、この呼吸法を一度ためしてみてくださいね
背中のハリも少し和らいで、ぐっすり眠れるのでおすすめです！！
2025年4月の一覧
母の日は癒しのギフトをプレゼント
5/11（日）母の日ですね
「いつもありがとうございます
」の気持ちを込めて
癒しの時間をプレゼントしませんか
アロマの香りに包まれながら、心身ともにリラックスを
SUAIスタッフが提供いたします
🔷アロマリンパマッサージコース
80分 ￥7000
🔶80分×5枚組チケット￥34000も同時販売中！
こちらのチケットは組み合わせ自由
●お得な組み合わせ例
①アロマ60分+ヘッド眼精ケア20分
通常価格￥8000→￥1200お得
②アロマ60分+フェイシャル
通常価格￥9500→￥2700お得
他にもお好きなメニューを組み合わせていただけます！
店頭にて販売いたしております。
ご家族やお友達とシェア出来ます♪
お気軽にお申し付けください。
