2020年1月 | 堺市のリラクゼーションサロンSUAI｜なかもず駅徒歩5分

こんばんは♪リラクゼーションサロンSUAIです。

 

長かったお正月休みも終わり、仕事始めのこの一週間は特にお疲れが溜まられたのではないでしょうか？

そして、明日からは3連休☆みなさんのご予定はいかがでしょうか？

出来れば無理せず、お正月休みで食べ過ぎ、飲み過ぎた胃腸をいたわり、ゆっくり休養できれば良いですね(^_-)-☆

 

お腹に優しいものといえば、まずは消化の良いお粥やうどん、鶏ささみ、白身魚や豆腐、キャベツなどがオススメです。

 

 

また、胃腸が冷えると胃腸の働きが弱くなることがあるので、冷たい食べ物や飲み物はできるだけ避けましょう！！

更に辛い物や酸味の強い刺激物や脂っこい物は胃腸に負担をかけるので、要注意です×薄味が◎

胃粘膜を健康に保つビタミンAや代謝を促すビタミンB群なども不足しないように気を付けましょう。

 

少しずつ、よく噛んで、温かいものを摂るようにしましょうね♪

 

これからますます寒くなってきますので、疲れた胃腸をいたわり、免疫力を高めて本格的な冬を

元気に乗り越えていきましょう(*^-^*)

 

只今SUAIでは、黄金アロマ開運キャンペーンを実施中です☆

イランイラン×ジャスミン×サンダルウッドを黄金比でブレンド！極上アロマトリートメントで心も身体も

リラックス( ˘ω˘ )

 

スタッフ一同お待ちしております(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さん、こんにちは(^-^)

 

慌ただしく過ぎた年末年始・・・ようやく通常の生活に戻ってきましたね♪

今年の冬は暖冬のようですがやはり乾燥が気になる方が多いのではないでしょうか！

そこでSUAIがおすすめしているのが《ホホバオイル》です！！

 

✿ホホバオイルの使い方✿

スキンケアに・・・

1.化粧水⇒2.ホホバオイルで軽くマッサージ⇒乳液・クリーム

このステップでワントーンUP！

ボディケアに・・・

・妊娠線の解消やセルライトケアにも◎

・背中ニキビの改善

・黒ずみケアにも◎

・カサカサかかとにも◎

ヘアケアに・・・

・頭皮につけると毛穴がキレイになり、白髪・薄毛・抜け毛の予防に！

・洗髪後、毛先につけてドライヤーするとしっとりまとまる髪に！！

 

このように乾燥対策だけではなく色々なシーンで大活躍です(^-^)

皆さまもまずはお家ケアの一つとしてホホバオイルを使ってみてはいかがでしょうか♪

また、当店にてアロママッサージをご予約頂いた方もプラス300円でベースオイルをホホバオイルに

変更させていただけますのでお気軽にお申し出ください！

 

本年も皆様の美と健康のお手伝いが出来ますことを願って

スタッフ一同心よりお待ち致しております。

 

リラクゼーションサロンSUAI & 美肌脱毛サロンSUAI

 

皆様こんにちは☆SUAIです(^_^)/

本日１/9よりLINE会員様限定キャンペーンを

実施いたしております(^_^)v

 

【実施期間1/9(木)～1/17(金)の平日限定】

60分以上のコースご予約の方に

・施術10分延長

・ホットストーン10分

・炭酸ヘッドケア10分

上記の３つよりお好きな延長サービスを１つ

お選びいただけます！！♪

来店時orご予約時に『LINE見たよ♪』とお伝え下さい。

※また年賀状割引や他の延長券等との併用は

不可となっておりますので、ご注意ください。

お好きな延長サービスをお得に利用して頂ければと思います(^_^)

まだLINE会員でない方も当日ご来店頂いてから登録して頂いても

ご利用頂けますので、お気軽にお申し付け下さい(^-^)☆

 

 

 

 

こんにちは♪suaiです(^-^)

大阪もついに初雪が降ったそうで、

ますます冷え込んできましたが皆さま

いかがお過ごしでしょうか(^^)?

まだまだインフルエンザも流行っているので

手洗いうがいにマスクなどしっかり対策しましょうネ！！

冬場は当然の如く外の気温が下がるので

どうしても身体が冷えやすくなってしまいます。

ですが、夏場でも足先が冷たい！お腹が冷える！

と言う方もいらっしゃるかと思います(°_°)。

冷えの大きな原因の一つとして【血流の流れ】が

考えられます！！

血流の流れが悪いと体のめぐりが滞り、

悪循環になり体を温めることが難しくなります！

肩こり、脚のむくみ、寝ても疲れが取れない、疲れやすい

などは全て血流の流れが悪い可能性があります！

 

そして大事なのがこの冷えを改善することです！

外側から身体を一時的に温める靴下や湯たんぽなども

良いかと思われますが、慢性的に冷え性の方は内側から

しっかりと温める必要があります！

冷える原因として鉄分不足もあるようです。

その鉄分を多く含む、レバーや緑黄色野菜

を意識して摂ることで内側から身体を温めてくれるそうです！^ ^

毎日の食事がとても重要にはなってきますが

その他のサポートとしてsuaiのアロマリンパトリートメントや

タイ式マッサージもとてもおすすめですので、

外側、内側とWでアプローチし冷えない身体作りを

していきましょう^_^♪

 

 

 

 

 

 

明けましておめでとうございます。

本年も宜しくお願い致します。

2020年は1/4（土）10時より営業致します♪

本年もSUAIをご愛顧の程よろしくお願い致します！

 

お正月休みもアッという間に終わりそうですね(^-^)

皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

本年も皆様にホッと出来る、癒しの場を提供させて頂けたら幸いです！

正月明けのオススメキャンペーンメニュー☆

こちらをクリック↓↓↓

黄金アロマキャンペーン！！

本年も皆様にお会いできるのをスタッフ一同楽しみにしてお待ちしております☆